Korban yang berjatuhan akibat terjangkit virus Corona di Wuhan, China, terus bertambah. Masih belum ditemukannya vaksim maupun obat untuk mengobati dan mencegah penyakit akibat virus ini. Namun demikian kunci utama…
Vitamin C memiliki segudang manfaat, mulai untuk kesehatan tubuh hingga kecantikan kulit. Vitamin C memang di kenal memiliki kandungan antioksidan tinggi yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Kaya akan antioksidan yang…
Minum air putih memang merupakan cara yang paling sederhana untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Namun, terdapat alternatif lain yang bisa anda coba agar tubuh anda tetap terhidrasi selain dengan minum…
Sekitar 20 persen tubuh kita terbentuk dari protein. Rambut dan kuku hampir seluruhnya dihasilkan dari jaringan protein. Selain itut ubuh menggunakan protein untuk membangun otot, memperbaiki jaringan, menghasilkan enzim, hormon…
Terkadang kita sering lupa untuk merawat kesehatan mata. Padahal mata termasuk dalam lima indera terpenting dalam tubuh manusia. Tanpa mata kita tidak dapat melihat keindahan dunia. Untuk memastikan mata tetap…
Hati memiliki perang penting bagi tubuh. Organ ini bertanggung jawab untuk memecah karbohidrat, membuat glukosa dan mendetoksifikasi tubuh. Hati juga menyimpan nutrisi dan menciptakan empedu. Hati juga dapat memecah racun…
Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh. Dari fungsinya, makanan dikelompokkan menjadi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan serat. Terlalu banyak makan dengan…
Khasiat cokelat sebagai makanan yang dapat memberikan perasaan nyaman, menaikan mood, meringankan stres bahkan sebagai afrodisiak. Beberapa penelitian medis telah membuktikan bahwa cokelat hitam memang sangat baik untuk tubuh. Cokelat…
