Month: September 2019

Cara Ampuh Mengatasi Iritasi Kulit

Kulit iritasi biasanya ditandai dengan ruam kemerahan, kering bersisik, disertai dengan rasa gatal atau perih. Jika dibiarkan iritasi bisa berujung pada masalah kulit yang lebih...

Tidur Siang Dapat Menyehatkan Jantung

Banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan jantung. Salah satunya dengan memperbaiki pola tidur kita. Menurut studi terbaru, tidur siang ternyata dapat membantu menyehatkan jantung. Temuan...

Mengenal Posisi Tidur Yang Baik

Meskipun tidur nyenyak selama 8 jam, banyak orang yang masih terbangun dengan rasa lelah. Kondisi semacam itu disebabkan oleh banyak hal termasuk dari makanan yang...

Bahaya Tidur Dengan Lampu Menyala

Tidur merupakan salah satu aktivitas yang wajib kita lakukan dan dengan waktu yang tepat. Orang dewasa membutuhkan waktu 7 – 8 jam untuk tidur. Melewatkan...

Cara Cepat Sembuhkan Flu dan Pilek

Flu dan pilek merupakan keluhan yang paling sering dialami oleh setiap orang, terutama dalam kondisi cuara hujan. Seseorang yang sakit pilek biasanya juga mengalami batuk,...

Manfaat Daun Sirsak Untuk Kesehatan

Sirsak adalah buah berdaging putih yang berasal dari Amerika Tengah. Beberapa orang menyebutkan buah kaya manfaat ini dengan sebutan srikaya hingga nangka sebrang. Selain dimakan...

Manfaat Makan 2 Buah Pisang Setiap Hari

Ada beberapa perdebatan tentang manfaat mengkonsumsi buah pisang. Ada yang mengatakan bahwa tidak baik mengkonsumsi buah pisang terlalu sering. Sedangkan ada yang mengklaim bahwa sangat...