Manfaat Minum Cuka Apel di Pagi Hari

cuka apel

Manfaat cuka apel untuk perawatan kulit sudah tidak mengejutkan lagi. Mulai dari mengobati jerawat, menghilangkan ketombe, hingga meredakan kulit terbakar.

Cuka sari apel juga terbukti bermanfaat untuk melawan halitosis atau bau mulut. Hanya dengan menambahkan satu sendok cuka apel ke sepertiga air dan berkumur selama 20 detik.

Ada beberapa manfaat yang bisa di rasakan bagi tubuh jika anda meminum sesendok cairan fermentasi ini di pagi hari.

  1. Melancarkan Pencernaan
    Mengkonsumsi cuka apel di pagi hari akan menyeimbangkan PH lambung, sehingga lebih efektif dalam mencerna makanan. Pencernaan yang baik juga dapat mengurangi kembung dan mencegah naiknya asam lambung.
  2. Menurunkan Kadar Gula Darah
    Menurut sebuah penelitian, para ilmuwan menemukan bahwa orang yang meminum dua sendok makan cairan fermentasi ini dapat mengalami penurunan kadar gula darah dibandingkan dengan mereka yang mengkonumsi air.
  3. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
    Salah satu manfaat utama cuka apel ketika diminum secara rutin adalah untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Cuka apel mengandung asam, sehingga dapat menghancurkan bakteri yang masuk ke dalam tubuh sebelum dapat bermutasi menjadi pilek atau batuk.
  4. Meningkatkan Energi
    Cuka apel dapat meningkatkan daya tahan sistem kekebalan tubuh. Cairan fermentasi ini memiliki sifat alkali yang dapat menyimpan tingkat energi di tubuh dan membuat anda selalu aktif bertenaga.
  5. Mendetoksifikasi Tubuh
    Mengkonsumsi cuka apel di pagi hari juga dapat membantu membersihkan hati dan mendetoksifikasi tubuh. Cuka apel mampu menghilangkan zat beracun dalam tubuh, tanpa menghabiskan banyak uang untuk detoksifikasi kompleks. Selain itu rutin mengkonsumsi cuka apel juga bermanfaat untuk usus dan kadar gula darah. Cuka apel juga berpotensi untuk melindungi tubuh dari bakteri penyabab penyakit.