Hati memiliki perang penting bagi tubuh. Organ ini bertanggung jawab untuk memecah karbohidrat, membuat glukosa dan mendetoksifikasi tubuh. Hati juga menyimpan nutrisi dan menciptakan empedu. Hati juga dapat memecah racun…
Agar dapat berfungsi optimal, tubuh memerlukan nutrisi lengkap. Makanan merupakan pemasok nutrisi bagi tubuh. Dari fungsinya, makanan dikelompokkan menjadi karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral dan serat. Terlalu banyak makan dengan…
Khasiat cokelat sebagai makanan yang dapat memberikan perasaan nyaman, menaikan mood, meringankan stres bahkan sebagai afrodisiak. Beberapa penelitian medis telah membuktikan bahwa cokelat hitam memang sangat baik untuk tubuh. Cokelat…
Buah naga merupakan tanaman jenis kaktus yang berasal dari Amerika Serikat. Kini buah naga banyak dibudidayakan di Indonesia. Buah ini cukup populer dan digemari karena rasanya yang segar. Kandungan airnya…
Pada dasarnya manusia membutuhkan detoksifikasi untuk tubuh, tujuannya adalah untuk membuang hal-hal yang tidak berguna dalam tubuh. Seperti racun atau mineral dalam tubuh yang tidak terolah. Racun-racun ini bisa masuk…
Sebagai negara tropis Indonesia banyak ditumbuhi dengan pohon kelapa. Tumbuhan ini mempunyai banyak manfaat mulai dari akar, batang, daun, hingga buahnya. Berikut ini adalah beberapa manfaat air kelapa bagi kesehatan….
Kulit iritasi biasanya ditandai dengan ruam kemerahan, kering bersisik, disertai dengan rasa gatal atau perih. Jika dibiarkan iritasi bisa berujung pada masalah kulit yang lebih buruk. Berikut adalah cara ampuh…
Banyak sekali cara untuk menjaga kesehatan jantung. Salah satunya dengan memperbaiki pola tidur kita. Menurut studi terbaru, tidur siang ternyata dapat membantu menyehatkan jantung. Temuan baru ini menyebutkan, tidur siang…