Manfaat Mengkonsumsi Protein Nabati Sekitar 20 persen tubuh kita terbentuk dari protein. Rambut dan kuku hampir seluruhnya dihasilkan dari jaringan protein. Selain itut ubuh menggunakan protein untuk membangun otot, memperbaiki jaringan, menghasilkan enzim, hormon… Baca Selengkapnya